Atividade Física e leucemia
A prática de exercício físico pode ser uma aliada no tratamento da leucemia. A doença debilita os pacientes e, muitas vezes, diminui a qualidade de vida. Para amenizar esse desconforto a atividade física entra com a melhora da coordenação motora, da capacidade respiratória e o aumento da força muscular. Além dos benefícios psicológicos.
O incentivo à atividade física regular em ambiente adequado, sob orientação e respeitando os limites e a disposição do paciente é altamente recomendável e certamente poderá contribuir para melhorar a qualidade de vida.
O ideal é que sejam feitos 150 minutos de atividade ao longo da semana, tempo este dividido entre exercícios de resistência muscular e aeróbicos, mas sempre de intensidade baixa. É importante também sempre consultar um médico, pois cada caso é um caso e estar acompanhado por um bom educador físico e que tenha experiência em pacientes com câncer é fundamental.